El efecto pigmalión, el síndrome del impostor(a) y el efecto Dunning-Kruger. Así funcionan y así se pueden combatir.
En este enlace de un artículo de EL PAÍS nos explican con detalle cuáles son estas tres barreras y como combatirlas.
MEDIDAS PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA DE LAS MUJERES (Y ACABAR CON EL 'MIEDO' A LAS CIENCIAS)
Estas son algunas pautas que pueden ayudar a superar el síndrome del impostor(a) y que, según Mónica Quintana, ayudarían a las mujeres en la elección de carreras de ciencias y tecnología.
- Impartir charlas con perspectiva de género en los momentos críticos antes de la elección de estudios, como las que lleva a las aulas la iniciativa de L'Oréal Unesco For Women in Science
- Que las mujeres y niñas conozcan y escuchen testimonios de mujeres
- Conocer la historia y las biografías de mujeres inspiradoras
- Comprender el origen social del malestar de las mujeres
- Practicar networking con otras mujeres
- Mejorar las habilidades de comunicación asertiva y de negociación
- Participar con otras mujeres en un grupo de desarrollo personal
- Rodearse de personas que nos valoren y aprecien: en definitiva reforzarán nuestra autoestima con mensajes positivos
- Acudir a sesiones de coaching para el desarrollo de la carrera profesional
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